Yksilövalmennus 3kk

Valmennus sisältää:

Kattava lähtötilanteen kartoitus
Yksilöllinen holistinen muutossuunnitelma
Yksilöllinen treenisuunnitelma
Yksilölliset ravitsemussuositukset
12 X 45 min 1:1 viikkotapaaminen
Tietoa ja materiaalia elämänmuutokseesi
Ennakkotarjouksia muuhun sisältöön